מיכל דודמאמנת ויועצת אישית וזוגית

מיכל דוד · מאמנת ויועצת אישית וזוגית

"אם יוצאים, מגיעים למקומות נפלאים" ד״ר סוס

ליווי אישי וזוגי למי שמרגיש שהוא עומד במקום — בזוגיות, בקריירה או ביחס לעצמו. עובדים על תקשורת שמייצרת קרבה, על החלטות שנדחו יותר מדי זמן, ועל היכולת לקבל את עצמך.

קליניקה במודיעין גם מפגשים בזום ליווי מותאם לצרכים מיוחדים
איור של שתי נשים יושבות יחד על ספה בשיחה, לצדן לב ורוד גדול עם חלקי פאזל שמשלימים זה את זה

קצת עליי

הבנה של אנשים — ושל המערכות שמניעות אותם

שמי מיכל דוד, מאמנת ויועצת אישית וזוגית. את הדרך שלי התחלתי בתואר ראשון בביולוגיה — מקצוע שמלמד להסתכל על מערכת שלמה, לזהות איפה בדיוק היא נתקעת ומה מזין מה. אחר כך הגיעו לימודי הקואוצ'ינג, שהוסיפו לזה את הכלים לעבוד עם אנשים בפועל: לשאול את השאלה הנכונה, לזהות דפוס חוזר, ולתרגם הבנה לצעדים.

אני מקבלת בקליניקה שנמצאת אצלי בבית במודיעין — בכוונה. זה מרחב שקט ופרטי, בלי אווירה של משרד או מוסד, כזה שאפשר להיכנס אליו גם ביום פחות טוב. מי שמעדיף/ה, או גר/ה רחוק — נפגשים בזום.

  • תואר ראשון בביולוגיה — הסתכלות מערכתית על תהליכים ועל מה שמחזיק אותם.
  • לימודי קואוצ'ינג — כלים מעשיים לליווי אישי וזוגי.
  • ליווי מותאם — גם לאנשים עם צרכים מיוחדים ולבני משפחתם.
  • קליניקה במודיעין + זום — פרטיות מלאה וגמישות בקביעת מפגשים.

תחומי ליווי

במה אפשר לעבוד יחד

כל תהליך נבנה אישית. אלה התחומים שבהם אני מלווה הכי הרבה — ולרוב הם מתחברים זה לזה.

ייעוץ וליווי זוגי

ניהול זוגיות בריאה לאורך זמן: תקשורת שנשמעת, קונפליקטים שחוזרים על עצמם, ציפיות שלא נאמרו וחלוקת תפקידים. גם לזוגות בתחילת הדרך וגם אחרי שנים.

אימון אישי וקבלה עצמית

לעבוד על היחס שלך לעצמך — ביטחון, ביקורת פנימית, גבולות מול הסביבה. לא לתקן מי שאת/ה, אלא להפסיק להילחם בזה.

קריירה ופריצת דרך

למי שמרגיש/ה שנתקע/ה מקצועית: מיפוי אפשרויות, בחירת כיוון, התמודדות עם החשש מהשינוי, ותוכנית צעדים עד מעבר בפועל.

יציאה מתקיעות

כשהכול נראה תקוע ולא ברור מאיפה מתחילים. מפרקים את התמונה הגדולה לחלקים, מזהים מה באמת מחזיק במקום ובונים תנועה קדימה.

ליווי לצרכים מיוחדים

ליווי אישי לאנשים עם צרכים מיוחדים ולבני המשפחה שלהם, בהתאמה מלאה של קצב המפגש, אורכו ואופן העבודה.

מפגשים בזום

אותו ליווי, מכל מקום בארץ ובעולם. נוח למי שגר/ה רחוק, להורים לילדים קטנים, ולזוגות שקשה להם להתפנות יחד לנסיעה.

איך זה עובד

ארבעה שלבים, בלי הפתעות

התהליך ברור מההתחלה — כדי שתדע/י בדיוק למה את/ה נכנס/ת.

שיחת היכרות

שיחה קצרה בטלפון או בוואטסאפ, בלי עלות ובלי התחייבות. מבינים מה מביא אותך ואם יש התאמה.

מיפוי

פגישה ראשונה שבה פורסים את התמונה המלאה — מה קורה עכשיו, מה עבד עד היום ומה לא.

תוכנית

בונים יחד מטרות ברורות וצעדים ריאליים, בקצב שמתאים לחיים שלך.

ליווי

מפגשים קבועים, מעקב אחרי מה שקורה בין המפגשים, והתאמה של הכיוון תוך כדי תנועה.

למי זה מתאים

אולי את/ה מזהה את עצמך כאן

מרגיש/ה שהזוגיות נתקעה באותן מריבות

רוצה שהשיחות בבית ייראו אחרת — בלי לוותר על מה שחשוב לך.

עומד/ת מול צומת מקצועית

יודע/ת שצריך לזוז, אבל לא ברור לאן ואיך עושים את הצעד הראשון.

מתקשה לקבל את עצמך

הקול הביקורתי בפנים חזק מדי, ואת/ה רוצה יחס אחר לעצמך.

מלווה אדם עם צרכים מיוחדים

מחפש/ת מרחב שמבין את המורכבות שלך ושל המשפחה, בלי שיפוט.

שאלות נפוצות

מה שחשוב לדעת לפני שמתחילים

איך מתחילים? מה קורה בפגישה הראשונה?

מתחילים בשיחת היכרות קצרה בטלפון או בוואטסאפ, בלי התחייבות. בפגישה הראשונה נכיר לעומק, נבין מה מביא אותך לכאן ומה היית רוצה שיהיה אחרת, ונסכם יחד על מסגרת עבודה שמתאימה לך — קצב, תדירות ומטרות.

איפה מתקיימים המפגשים?

הקליניקה נמצאת בבית, באבני חושן 11/2, מודיעין — מרחב שקט, פרטי ונעים, בלי אווירה של מוסד. מי שמעדיף/ה או גר/ה רחוק — אפשר לקיים את כל המפגשים בזום, באותה איכות.

מה ההבדל בין ייעוץ זוגי לאימון אישי?

בייעוץ זוגי אנחנו עובדים על מה שקורה בין שני אנשים: תקשורת, קונפליקטים חוזרים, ציפיות וחלוקת תפקידים. באימון אישי העבודה היא איתך — ביטחון, קבלה עצמית, קבלת החלטות וכיוון. הרבה פעמים מתחילים באחד ומגלים שהשני משלים אותו.

אני מרגיש/ה תקוע/ה בקריירה. זה מתאים לי?

בהחלט. אחד מתחומי הליווי המרכזיים הוא יציאה מתקיעות מקצועית: להבין מה באמת מחזיק אותך במקום, למפות אפשרויות ריאליות, ולבנות צעדים קונקרטיים — עד קבלת החלטה ומעבר בפועל.

האם יש ליווי לאנשים עם צרכים מיוחדים?

כן. מיכל מלווה גם אנשים עם צרכים מיוחדים ואת בני משפחתם, בהתאמה אישית של קצב המפגש, אורכו ואופן ההסבר. אפשר לספר מראש על הצרכים כדי שהמפגש ייבנה נכון מההתחלה.

כמה מפגשים צריך?

אין תשובה אחת. יש נושאים ממוקדים שנפתרים בכמה מפגשים, ותהליכים עמוקים יותר שלוקחים כמה חודשים. בסוף שיחת ההיכרות תקבל/י הערכה ריאלית, ובכל שלב אפשר לעצור, לעדכן או לשנות כיוון.

המידע שאני משתף/ת נשאר חסוי?

כן. כל מה שנאמר במפגשים חסוי, ולא מועבר לאף גורם. פרטים שנמסרים דרך האתר משמשים אך ורק לחזרה אליך. אפשר לקרוא את הפירוט המלא במדיניות הפרטיות.

יצירת קשר

בוא לעשות את הצעד הראשון

אפשר להתקשר, לשלוח וואטסאפ, לכתוב מייל — או להשאיר פרטים ואחזור אליך.

כיסא ורוד וסולם ורוד המוביל אל ענן — הצעד הראשון אל שינוי

הפרטים נשלחים ישירות למיכל ואינם נשמרים באתר.

האתר משתמש בעוגיות

אנחנו משתמשים בעוגיות הכרחיות להפעלת האתר. עוגיות סטטיסטיקה ושיווק ייטענו רק אם תאשרי/תאשר. אפשר לשנות את הבחירה בכל רגע דרך «הגדרות עוגיות» שבתחתית העמוד. פרטים מלאים במדיניות העוגיות.